Thema/Titel der Veranstaltung:
Yoga

Datum:

09., 16., 23., 30. November 2021
07., 14., 21. Dezember 2021
11., 18., 25. Jänner 2022

Uhrzeit:

17:30-19:00

Unterrichtseinheiten:
2 Einheiten

Kurzbeschreibung:
Yoga als Gesundheitsprävention für einen gesunden Gebrauch des eigenen Körpers im Arbeitsalltags

Zu erreichennde Kompetenzen:
Übungen für Beweglichkeit, Kräftigung und geistige Entspannung

Praktische Umsetzung im KiGa/KiGr/Tageseltern/im Alltag:
Regeneration im Arbeitsalltag, Stressmanagement

Kosten:
€ 160,–